Gülay TUNÇEL : TOPLUMUN RUH SAĞLIĞINA NELER OLUYOR
???
 

Hayatın içinden haber merkezine düşen haberler,
ruh sağlığımıza neler oluyor sorusunu akla getiriyor?…


Bir haftada, 3 aileden 11 kişinin hayatının
kaybetmesi gündeme bomba gibi düştü.


Konuyu araştırırken, konu ekonomik sıkıntıya
geliyor. Üç ailenin ölümünde ortak benzerlik Siyanürle ölümü seçmesi ve
yanındaki aile fertlerinin kararını almadan ölüm fermanını vermesi. Kendisini
öldürürken aslında ailesinde de cinayet aslın da işlemiş olduğunun bilincinde
miydi acaba?.. bu karar veren kişiler.


Çok zor bir karar. İnsanoğlu doğar, büyür.
Ergenlik sonrası Aile olmak ister. Ailesine ufacık zarar gemesin diye hayatın
içinde canlarını korur.


Sonra temelde ne yaşanıyorsa kişinin beyninde
.. Büyük emekle kurduğu yuvasını kendi ellerinle yok ediyor.


Konun uzmanlarına sizler için sordum. İ. Ü.
Adli Tıp Enstütüsünden Adli Tıp 
Doktoru  Dr. Havva Altunçul,  şunları söyledi.


Aile çok önemli. Temelde sorunlar birikmemeli.
İletişim kurmak, konuşmak, hayatı paylaşmak çok çok kıymetli.


Bu kişi ve kişiler diyelim, kriminal gözlede
araştırılması gerekir.


Bakıldığında hem ölüyor. Hem öldürüyor.
Ekonomik sebep deniliyor. Bu sıkıntıları yaşarken çok yalnız kalmış olabilir.
Zaten gözlemlediğimde bu karar aşamasını veren kişiler evin maddi manevi yükünü
alan kişiler olduğu ortaya çıkıyor.


Bunun adı aslında bir nevi kendi dünyasında
çaresizlik diyebiliriz. Perde arkasında ne var? Kimler olabilir? Ciddi takip,
araştırmak şart. Çok üzücü bir durum açıklamasında bulunuyor.


Toplum Ruh sağlığına bakışta ise, neler oluyor
bize Hocam diye sizler sorduğumda , Başarı Hastanesinden uzman klinik psikolog
Meslis Avcı ise,


Türkiye’nin Psikoloji Haritasına baktığımızda
her 5 kişiden 1’inin ruhsal sorunu olduğunu söylüyor.


6 Hastadan 1’i ise yardım almayı tercih
etmektedir. Türkiye’de nüfusun yüzde 18’i yaşamı boyunca 1 ruhsal hastalık
geçirmektedir. Günümüzde antidepresanlar birkaç farklı problemde kullanılırken,
özellikle Depresyon ve Anksiyete bozuklukları antidepresanların en yaygın
kullanıldığı ruhsal hastalıklardır. Ayrıca birden fazla ruhsal sorundan dolayı
ortaya çıkan ruhsal bozukluklar, yeme bozuklukları, bazı kişilik bozukluğu
tiplerinde de yaygın ilaç kullanımı söz konusudur. İntihar, psikiyatrik
hastalıklar içerisinde en çok duygu durum bozukluklarında görülmektedir. İkinci
sırada ise, Şizofreni, sonrasında ise Alkol ve Madde kullanımında intiharı
görmekteyiz. Madde kullananların 4’te 3’ünde en az bir psikiyatrik bozukluk
görülmektedir.


Günümüzde insanların ruh sağlığı ve
hastalıkları konusunda daha bilinçli olduğunu söyleyebiliriz. Ayrıca yaşam
zorlukları ve streste ruh sağlığı alanında destek almayı mecburi hale
getirmektedir. İnsanların yaşamını değerli kılacak ve yaşam kalitesini
arttıracak yaşam koşullarına ulaştırılması, stres, göç, travma ve savaş gibi
tetikleyici etkenlerin azaltılması ve olumlu bakışın geliştirilmesi önemlidir.
Geçici günlük duygusal değişimler depresyon anlamına gelmemektedir. Ruhsal
hastalıkların tedavisi mutlaka Uzmanları tarafından değerlendirilmelidir.
Genetik ve biyolojik yatkınlıklar da göz önüne alınarak ilaç ve psikoterapi
yaklaşımları uygulanmalı, kişiye özgü tedavi planı yapılmalıdır. Eş dost
tavsiyesi, eczane önerisi, kulaktan dolma bilgilerle ilaç kullanmak doğru
değildir.


Tedavinin erken sonlandırılması da
hastalıkların tekrar ortaya çıkması riskini arttırmaktadır.


Stresi yaratan zihnimizdir. Tıbbi destek ve
terapi ile stresle başa çıkmanın yeni yollarını keşfedebiliriz. İntihar
vakaları özellikle genç ve genç erişkin nüfusta artmaktadır. Unutmamalıyız ki,
hayatta alınan bazı sorumluluklar ,yaşanılan travmatik durumlar, zamanla insan
ruhunu ve bedenini yıpratır, bu süreçleri daha sağlıklı atlatmak için
profesyonel destek almak gereklidir.


Hocam bu dönemde en çok tartışma konusu
psikolog mu.. psikiyatriste mi gitmeliyim sorusunu çok duyuyoruz.


Bizede çok soran danışanlarımız oluyor. Aslında
bu bir ekip işidir.


Bir psikolog danışanının psikiyatrik
değerlendirilmeye ihtiyacı olduğunu görürse onu psikiyatri hekimine
yönlendirir.


Yine aynı şekilde bir psikiyatristte hastasının
ilaç tedavisine destek olarak psikoterapiye ihtiyaç duyduğunu gözlemlediğinde
psikoloğa yönlendirir. Bilimsel açıdan bu süreç bu şekilde işlemektedir .


Sağlık en büyük zenginliğimiz.


Kendinize ve Ruh sağlığınıza zaman ayırmak,
başarılı ve mutlu hayatın sırrıdır, lütfen


ihmal etmeyiniz.


Sağlıkla, iyi haftalar.