YAZAR: Onur ULAY

Savunma
Ama Nasıl
?

Dünyanın her bir yanında yüzyıllardır uygulanan onlarca
self-defans ve saldırı amaçlı teknik bulunmaktadır. Bu tekniklerden bazıları
belli kuralların ışığında toplanmışken, bazıları da askeri düzeyde kalarak
savaşların (maalesef) bitmediği topraklarda uygulanmak üzere
geliştirilmektedir. Genel toplum yapılarına bakılacak olunursa, kolluk
kuvvetler/askeri düzeyde meslek sahibi olmayan insanların oluşturduğu ve
‘’sivil’’ dediğimiz bir yapı vardır. Bu yapı devletleri oluşturur, toplumun en
büyük kısmını oluşturur. İşte tam da bu noktada, günden güne ilerleyen suç
oranları ve çeşitli suç şekilleri bu büyük ve müstesna yapıyı tehdit edici
boyutlarda karşımıza gelmektedir. Suç içerikli bu faaliyetlerle ilgili binlerce
bilgin ve hukukçu açıklamalar yapmakta; toplumlarını bilgilendirebilmek adına
makaleler yazmaktadır. Bu bilginin ışığında bir konu dikkatleri çekmektedir:

Ya kanunlar suça teşvik eden durum ve içgüdüleri engelleyemiyorsa?

Bir kanun düzenlenirken, elbette ki, caydırıcılık ön planda olacak
şekilde hazırlanmalıdır. Hazırlanabiliyor mu? Bunca cinayete, suça bakacak
olursak… Hayır…

İnsan, hayvan, canlı…  Ne olursa olsun masum kimsenin canının
yanmasını hak etmediğini düşünür dururuz. Bizim gibi vicdanlı toplumlar bu tür
olumsuz durumları duyuyor, görüyor, gördükçe de derin üzüntü yaşıyor. Peki,
soru şu:

Ya bizim de başımıza gelirse?

Bu sorunun cevabını çok iyi biliyoruz. Ancak, bir daha
özetleyeyim; başımıza gelen olumsuz ve can yakıcı her türlü suç içerikli
durumda şu soruyu soruyoruz:

‘’Bu benim başıma nasıl geldi? Nasıl olur?’’

Hayat, bu soruyu soracak kadar lüks değil, olmamalı.

Şimdi konumuza dönelim:

Mücadele sporları nedir; Önceden belirlenmiş belli kurallarla,
bazı formlara oturtulmuş hareketlerin bir rakibe karşı yapıldığı, PUAN ALMAYA
YÖNELİK, müsabakalarla icra edilen SPORLARA mücadele sporları denir. Burada
büyük harfle yazdığım iki noktayı tekrar belirteyim: puan almaya yönelik, spor.

Bir hayatta kalma mücadelesine girecek olursanız, en çok
ihtiyacınız olan şey aklınız olacaktır. Aklınızdaki bilgilerin o anki
adrenalini bastırması ve bunu soğukkanlılıkla icra edecek duruma gelmeniz için
mücadele sporlarını uzun yıllar ve büyük emek vererek yapmanız gerekecektir.
Çünkü doğasında puan almak olan, hareketlerin belirli formlarla disiplinize
edildiği müsabık sporların sokaktaki tatsız duruma göre yorumlanması için ciddi
bir tecrübe ve otomatikleşmiş bir kas-sinir sistemine ihtiyacınız olacaktır.

Peki, bizlerin yıllarca mücadele sporlarına yoğun dikkat verecek
zamanı var mıdır?

Yine hayır.

İşte tam bu noktada, karşımıza bazı teknikler çıkmaktadır. Bu
teknikler ordu bazında kullanılmakta; tekniği uygulayacak personelin kısa
sürede düşman unsurları etkisiz hale getirmesi ve görevini icrasına devam
etmesi hedeflenmiştir. Bunun yanında kolluk kuvvetleri için oluşturulan bazı
tekniklerde, kolluk kuvvetlerinin asayiş görevlerinde yaşadıkları karşı-saldırı
durumlarını bertaraf edici ve şüphelileri etkisiz hale getirici (öldürücü
olmayan) teknikler uygulanmaktadır. Dünyada bu işi yapan, bu işten para
kazanan, bu işi bilimsel olarak araştıran/inceleyen insanların değerli
çalışmalarıyla en optimal teknikler, sokaktaki acil durumlarımızda büyük fayda
sağlamaktadır. Bu sistemleri öğreten kesimde maddi kazanç kaygısı olmayan
eğitmen profili, konuyla ilgili tercih sebebi olmaktadır.

Peki bu teknikler nedir? Nasıldır?

Dünyada ‘’Krav Maga, Systema Spetznaz, MMA, Wing Tsun…vb’’
isimleriyle bilinen bu sistemler; askeri amaçlarla düzenlenmiş, birden çok
dövüş tekniğini içeren ‘’karma dövüş sanatları’’ sınıfına girmektedir. Bu
sistemleri bulan ustalarda genel amaç; klasik dövüş sanatları ve mücadele
sporlarının sıkıcı olabilen ve uzun süren eğitim sürecini yok sayarak, bu
sistemlerin pratikte işe yarayan kombinasyon ve tekniklerini kullanmaktı. Bu
yüzden, sokak ve gerçek muharebe ortamında kullanılabilecek savunma ve saldırı
sistemleri yeni bir form aldı. Kickboksun alçak tekmelerini, boksun sert direk
yumruklarını, Aikidonun eklemleri hedef alan kolay ve etkili bükmelerini
kullanan bu sistemler, toplum bireylerinin hangi yaşta ve durumda olursa olsun
öğrenebilmesi için geliştirilmiştir. Bu sistemlerle yoğrulan yeni nesil
eğitmenler de, saha tecrübelerini de kullanarak en kolay, en efektif, en rahat
ve en hızlı uygulanabilen teknikleri kursiyerleriyle paylaşmıştır.

Sonuç olarak ne öğrenirseniz öğrenin, uygulayacak gücünüz ve
soğukkanlılığınız yoksa, harcadığınız zamanın bir anlamı olmayacak; belki de
kendinizi daha fazla yaralayacaksınızdır. Yakın savunma amaçlı yapılan
sporların ve pratiklerin tamamına ‘’Gerçek Hayat Senaryosu’’na yakın çalışmalar
da yapılmalıdır. İkinci önemli nokta ise, yapılan tekrarların sayısı arttıkça
çalışan kas grubunun hareketi hafızaya alması durumu oluşmasıdır. Yapılacak
çalışmaların tamamı, savaş beden eğitimi/askeri fitness egzersizleriyle
desteklenecektir.

Bu bilgilerin ışığında yapılan çalışmalar çok kısa sürede sonuçlar
vererek, bireylerin kendini korumasında etkili olacaktır.

KRAV MAGA & TARİHÇE :

Krav Maga’nın ortaya çıkış tarihi yaklaşık olarak 40 yıl
öncesine dayanmaktadır. Kısa bir sürede en modern savunma tekniklerinden biri
haline geldi. Kısa adı; IDF (Israel Defense Forces) olan İsrail Savunma
Birlikleri tarafından yaratılmış bir savunma sistemidir. Çeşitli tipteki
insanlara, çeşitli savunma teknikleri ve becerileri en kısa sürede öğretme
ihtiyacından dolayı geliştirilmiştir. Krav Maga, Imi Lichenfield tarafından
Ordu eğitimleriyle bütünleştirildi. I. Lichenfield, IDF’nin Wingate
Enstitüsü’nün fiziksel eğitim merkezinde şef eğitmendi ve halen Krav Maga
Federasyonu başkanı durumundadır.

Zaman ilerledikçe sistem sadece IDF tarafından değil,
İsrail güvenlik güçlerinden olan gizli servis Mossad ve polisler tarafından da
kullanılmaya başlanmıştır. Bu sistem birçok bilgisayar testlerinden geçirilmiş,
tekrar tekrar ele alınmış ve gelişime açık bir temel üzerine oturtulmuştur.
Krav Maga, hazırlıklı olma, fiziksel kondisyon ve özgüven gibi önemli
prensipler üzerinde yoğunlaşır. Ayrıca Krav Maga, topluma açık okullarda da
ders olarak öğretilmeye devam etmektedir.

EĞİTİM :

Sistemin içinde; Aikido, Karate, Boks, Judo, Ju jitsu
teknikleri ve bunların yanı sıra pek tanınmayan fakat etkili savunma teknikleri
bulunmaktadır. Krav Maga, kişinin doğal reflekslerini eğitmeye ve geliştirmeye
yöneliktir. Buna bağlı olarak öğrenci, farklı fiziksel tehdit durumlarında
uygulayabileceği basit fakat etkili tekniklerden oluşan bir savunma yeteneğine
sahip olur. Bunların bazıları; boyun kitleme, boğma ayı sarılışı, giysiden
yakalama ve el tutuşları (kavrama)dır. Krav Maga, Kata’ya veya belli bir sıraya
dizili hareketler zincirine sahip değildir. Kişi, bir saldırıyı bertaraf etmek
için basit hareket dizilerini, herhangi bir diğer dinamik hareketlerle
birleştirerek kullanır. En önemli prensip; yeni durumlara hızlı adapte
olabilmektir.

Aynı zamanda, öğrenciler başlangıçta etkili yumruk ve
tekme atabilmeyi öğrenirler. Örnek olarak: Rakipten boks tekniği ile gelen bir
yumruğa karşı, geleneksel dövüş tekniklerinden bir tekme ile dize veya
kasıklara yapılabilecek bir vuruş kullanılabilir. Bunun yanı sıra, yeni
başlayanlar için doğru düşüş ve yuvarlanma bilgileri de öğretilir.

Sonraki seviyelerde, boyun ve bilek manipülasyonları, yer
dövüşleri ile birlikte öğretilir. Ayrıca bu seviyede, silahlı hasıma karşı
uygulanabilecek teknikler öğretilir. Bu silahların arasında; sopa, bıçak,
tabanca ve tüfek bulunur. Bununla birlikte silah kullanma teknikleri de
eğitimlerin içinde yer alır. En çok uzmanlaştırıldıkları silahlar, sopa ve
bıçaktır.

Eğitim ilerledikçe, birden fazla silahlı hasımla mücadele
öğretilir. Bu durumları belirli bir şekilde tanımlayamayız. Çünkü iki kişinin
tam olarak ne şekilde karşı karşıya gelebileceği tahmin edilemez. Öğrenci; bir
kaos anında, duruma hızla adapte olmayı öğrenmeli ve geliştirmelidir.

En üst seviyelerde rehine kurtarma eğitimi, birden fazla
kişiye karşı savunma, silahla tehdit altında kalma durumlarında yapılması ve
uygulanması gerekenlerin yanında gizli askeri teknikleri ve suikast yöntemleri
öğretilir.

Krav Maga eğitiminde, en önemli unsurlar şöyle sıralanabilir:
Ağırlık dengesi, hız, güç, dayanıklılık, hazırlıklı olma ve koordinasyon.

Eğitim Sırasında Kullanılan Giysi Ve Ekipmanlar :

İlk seviyelerde, öğrencinin giymek için ihtiyacı olanlar,
yalnızca bol bir pantolon, yumuşak ve hafif bir ayakkabı ve tişörttür. Tişörtün
rengi tercihen beyazdır.

Genelde kullanılan ekipmanlar; tırmanma araç ve gereçleri,
haya koruyucu, ağız koruyucu ve bir çift boks eldiveni sayılabilir.

Sonuç olarak, Krav Maga ve diğer savunma sanatları
arasındaki en belirgin fark; hiç bir kurala sahip olmayışıdır. Öğrenci, insan
anatomisindeki zayıf noktaları öğrenerek, bu bilgiyi saldırıdan korunma amaçlı
kullanmak üzere eğitilir. Bu stil, genelde sokaklarda kullanılmak üzere
üretilmiştir. Buna bağlı olarak müsabakası yoktur.

Krav Maga’da, geleneksel Savunma Sanatlarında olduğu gibi
kuşak sistemi vardır. Beyaz, sarı, turuncu, yeşil, mavi, kahverengi ve en son
siyah sıralaması takip edilir. Tüm sertifikalar İsrail’deki krav Maga
Federasyonu tarafından verilmektedir.






































































Krav Maga, yüzyılımızın -içeriği bakımından- önemli Dövüş
Sanatları’ndan biridir.