·        
Sağlıklı kilo vermek
isteyen kişilerin kullandıkları diyet listesi programına ek olarak lahana
suyunu dahil etmeleri halinde kilo vermeyi hızlandırıp sağlıklı kilo vermede
yardımcı olacaktır

·        
Cildin daha pürüzsüz
ve parlak olmasını sağlıyor. Lahana suyu ile cildin her gün temizlenmesi cilt
gözenekleri açacaktır ve cildin üzerinde birikmiş olan kirleri temizleyip daha
berrak görünmesini sağlayacaktır. 

·        
Şifa bulmak isteyen
hastaların, çeşitli hastalıklardan korunmak isteyen kişilerin her gün bir
bardak lahana suyu içmeleri önerilir.

·        
Kanser hastalarına
iyi gelen lahana suyu, hastalığın iyileşmesine fayda sağlıyor.

·        
Aynı zamanda kanser
ile mücadele de başarılı sonuçlar elde ediyor.

·        
Kolon kanserine
karşı koruyucudur. 

·        
Mide şikayetlerini
en aza indiriyor.

·        
Her gün taze olarak
ve aç karnına lahana suyunun içilmesi, ülser hastalığının giderilip kişilerin
şifa bulmasına fayda sağlıyor.

·        
Astım, bronşit ve
bal ağrısı yaşayan kişilerin sorunlarına cevap veriyor ve sorunları gideriyor.

·        
Lahana suyunun,
havuç suyu ile birleştirilip içilmesi halinde ağız ve diş hastalıklarına iyi
geliyor.

·        
Yorgunluğu gideriyor
ve dinç kalmanızı sağlıyor.

·        
Selülitlerin
giderilmesinde fayda sağlıyor. 

·        
Sindirim sisteminin
rahatlamasını sağlıyor ve şişlik, gaz sorununu gideriyor.

·        
Kan şekerini düzenliyor
ve kontrol altına alıyor.

1.     Sahip olduğu Beta-Karoten, vücutta A
vitaminine dönüştüğünden dolayı göz sağlığına yararlı olan
lahana sayesinde meydana gelen A Vitamini gözleri kuvvetlendirir. Gece
görme yeteneğini arttırır ve gözlerin yaşlanmasını önlemeye iyi gelir.

2.     Kükürt sebebiyle egzama, sedef gibi çeşitli cilt
rahatsızlıklarında ve akne tedavisinde yararlıdır. Akne engelleyen,
zehirli maddelerin ciltten arındırılması (toksin atıcı) özelliğiyle engellemek
suretiyle cilt güzelliğine katkıda bulunur.

3.     Ca, P ve Mg mineralleri içeren beyaz lahana, kas ve kemik
sağlığına iyi gelir. İçindeki kalsiyumun yararı sayesinde (Otuz yaşına
kadar kemiklerde biriken kalsiyum ilerleyen yaşlarda kemik erimesi riskini
azaltır) yaşlılıkta daha sağlam bir iskelet ve kemik yapısına sahip olursunuz.

4.     İçindeki Potasyum yüksek kan basıncına karşı etkili olup, yüksek
tansiyona ve kalp damarlarının tıkanmasını engellemeye yararlı olduğundan
dolayısıyla kalp hastalıklarına karşı hem korur hem de kalp hastalığına
iyi gelir. (Bu mineralleri yitirmemek için pişirme suyunu dökmek
yerine çorbasını yapın veya suyunu içerek tüketin.)

5.     İdrar söktürücü özelliği nedeniyle toksinlerin vücuttan
atılmasın yararyan beyaz lahana selülit tedavisinde faydalıdır. Düzenli olarak
lahana suyu içmek veya çiğ lahana salatası yemek selülitlerin azalmasına iyi
gelir.

6.     Kadınların adet dönemlerinde oluşabilen hormonal
kökenli ödemlerde beyaz lahana suyu ya da çorbası içmek ödemin
bünyeden atılmasına iyi gelir.

§  Pişmiş lahana yemeği olarak veya çiğ olarak yemeyi sevmeyenler
için lahana turşusu iyi bir seçim olarak tavsiye edilir.

Lahana Suyunun
içindeki Vitaminler 

§  A Vitamini

§  C Vitamini

§  E Vitamini

§  B6 Vitamini 

§  Folat

§  Pantotenik

Lahana Suyunun
içindeki Mineraller

§  Kalsiyum 

§  Demir

§  Magnezyum 

§  Sodyum 

§  Çinko

Birçok
araştırmacıya göre lahana suyu ülseri hastalığına ve diğer mide
rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Ülseri hastalığına yakalanma riskini azaltır
ve mevcut bulunan ülseri hastalığının tedavi sürecine katkı sağlar. Lahana suyu
içinde yer alan fitokimyasallar mide rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.
Özellikle mide asidini engelleyerek reflü oluşumunu engeller veya var olan
reflü sorununu hafifletici bir etkiye sahiptir.  Lahana suyunu mide
rahatsızlıklarına karşı kullanım şekli ortalama 10-15 gün arasında günde 2
bardağı geçmeyecek şekilde kullanılmalıdır. 

Lahana
suyu içerisinde yer alan fitokimyasalları bağışıklık sistemini
güçlendirmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği için kansere ve diğer
birçok rahatsızlığa karşı koruma sağlamaktadır. Fitokimyasallar sadece koruma
sağlamamaktadır. Aynı zamanda mevcut kanserli hücrelerin yayılmasını da
engellemektedir. Ayrıca lahana suyu vücutta bulanan yaraların iyileşmesine
yardımcı olmaktadır. 








































































Yapılan
birçok araştırmaya göre kötü kolesterolü karşı lahana suyu etkilidir.
Kolesterole karşı lahana suyunu kullanım şekli yaklaşık 12 hafta boyunca günde
2-3 bardağı geçmeyecek şekilde kullanılmalıdır. Lahana suyu kadınların
korkulu rüyası olan kilo ve selülit problemlerini de ortadan kaldırmaktadır.
Zayıflamak isteyen ve selülit problemlerinden kurtulmak isteyen bireyler
yaklaşık 4 hafta içinde bu problemlerden kurtulabilmektedir. Lahana suyu vücudu
toksinlerden arındırmakta ve kan şekerini kontrol altına almaktadır. Kolon
kanserine yakalanma olasılığını da azaltmaktadır. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

cialis 5 mg viagra satın al Elektronik Sigara https://wwv.stag9000.shop http://umraniyetip.org/anadolu-yakasi/maltepe-escort/ perabet