Cialis 20 Mg Cialis Viagra Satış Cialis 5 mg Viagra sipariş elektronik sigara

Tartı ibresinin hala
aynı rakamı göstermesinin nedeni beslenmenizde yaptığınız bir hata değil,
hastalık olabilir! Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu nedenle ne
yaparsanız yapın kilo veremiyorsanız bir uzmana başvurmanız gerektiğini
belirterek, “Çünkü bazı hastalıklar kilo vermeyi önleyebiliyor veya hızla kilo almaya sebep
olabiliyor. Uzman yardımıyla kilo verememenin altında yatan etkenin bir
hastalık olup olmadığı tespit edilebiliyor. Eğer altta yatan neden bir
hastalıksa doktorunuzun önerdiği ilaçlar, diyetisyenin size uygun oluşturmuş
olduğu tıbbi beslenme programı ve düzenli sporla hem sağlıklı hem de daha hızlı
kilo verebilir, diyet yapmıyorsanız kilonuzu koruyabilirsiniz” diyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz kilo vermeyi önleyen hastalıkları
anlattı, önemli bilgiler verdi.

 

HİPOTİROİDİ

Tiroit, boynun ön kısmında bulunan, metabolizmayı doğrudan
kontrol eden farklı hormonları üreten ve salan küçük bir bezdir. Hipotiroidi
hastalığında tiroit bezi düzgün çalışmıyor. Sonuç olarak, yetersiz miktarlarda
tiroit hormonu üretiliyor ve metabolizma yavaşlıyor. Metabolizma yavaşlarsa
zayıflamak oldukça güçleşiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu
nedenle hipotiroidi hastalığı olan kişilerin genellikle kilo aldıklarını
söyleyerek, “Depresyon, yorgunluk, eklem ağrısı, kas ağrısı, halsizlik,
azalmış tat, kırılgan saç ve tırnaklar hipotiroidinin diğer belirtilerini
oluşturuyor” diyor.

CUSHİNG SENDROMU

Kortizol, adrenal bezleri tarafından üretilen önemli bir hormon.
Yağ, protein ve karbonhidratların enerjiye dönüşmesine yardımcı oluyor. Cushing
Sendromu, kortizolün aşırı üretilmesi veya kortizolün anormal regülasyonu ile
karakterize edilen metabolik bir hastalık. Vücutta çok fazla kortizol olması,
özellikle vücudun orta bölümünde, yüzde, sırt üstünde ve omuzlar arasında aşırı
kiloya neden olabiliyor. Cushing Sendromu kilo vermeyi zorlaştırmanın dışında
ek olarak yara iyileşmesinde gecikme, yorgunluk, kaslarda güçsüzlük ve baş
ağrısı gibi problemlere de sebep olabiliyor.

İNSÜLİN DİRENCİ

Glikoz, sindirim sisteminden kan dolaşımına doğru
ilerleyerek pankreastan insülin salınımını uyarıyor. Normalde, insülin glikozu
bağlıyor, hücrelere ve dokuların enerji için glikoz kullanmasına yardımcı
oluyor. Glikoz kan dolaşımında azaldığında, pankreastan insülin salınımı
durduruluyor. İnsülin direnciniz varsa, hücreler insülin hormonun
hareketine iyi yanıt vermiyor. Sonuç olarak, bu hücreler glikozu düzgün şekilde
almıyor ve kan dolaşımındaki glikoz seviyeleri yüksek kalıyor. Sürekli yüksek
glikoz seviyeleri de pankreastan insülinin sürekli salınmasını tetikliyor. Bu
durum kan dolaşımında ve enerji açlığı olan hücrelerde yüksek insülin ile
glukoz düzeylerine neden oluyor. Sonuç; kilo kaybını engelleyebilecek açlık artışı
ve alınan kilolar.

 

POLİKİSTİK OVER SENDROMU

Polikistik Over Sendromu doğurganlık çağındaki kadınlar arasında
sık görülen hormonal bir bozukluk. Bu hastalığın ismi boyutları artmış
yumurtalıkların dış yüzeyindeki çok sayıda küçük kistlerden oluşuyor. Adet
döngüsünde düzensizlik veya uzamış periyodlar, tüylenmede artış, akne ve
obezite bu sendromda sıklıkla görülen problemler. Polikistik Over Sendromu’nun
kilo artışına etkilerinden biri insülin direnciyle oluyor. İnsülin direncine ek
olarak yumurtalıklarda üretilen testosteronun artması da kilo artışını
etkiliyor.

KANSIZLIK (ANEMİ )

Mineral olarak demir, vücudumuzun her bir hücresinde
kullanılıyor. Kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşınmasını sağlamasının yanında
birçok enzimin yaşamsal parçasını oluşturuyor ve sistemimizdeki pek çok önemli
biyolojik işlemi de başlatıyor. Özellikle kadınlarda sık görülen kansızlıkta,
vücutta demir düşükken, metabolizmanın taleplerini karşılayacak kadar enerji
toplamak daha zor oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bunun
sonucunda yorgunluk, uyuşukluk ve sinirlilik problemleri gelişebildiğini
belirterek, “Yorgunluk nedeniyle fiziksel hareketlerde azalma, enerjiyi
arttırmak için de daha fazla gıda tüketimi olabiliyor. Bu durum da kilo
artışına yol açabiliyor” diyor.

HORMONEL BOZUKLUKLAR








































Metabolizma her kişide farklı çalışıyor. Bu farklılık çevresel
etmenler, genetik yapı ve hormonlara bağlı olarak oluşuyor. Hormonlar büyüme,
gelişme, üreme gibi olayları kontrol etmesinin yanı sıra metabolizmayı da
etkileyerek kilo almayı veya kilo kaybını kontrol ediyor. Tiroit ve insülin
hormonunun dışında leptin hormonu, büyüme hormonu, aldesteron, progesteron,
prolaktin, kortizol, ghrelin gibi hormonlar vücudun denesini sağlıyorlar.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz bu hormonlarla ilgili bir bozukluğun
ortaya çıkması halinde metabolizma etkileneceği için diyet yapılsa bile kilo
vermenin güçleşebileceğine işaret ederek, “Anormal iştah artışları, açlık-
tokluk mekanizmasında bozukluklar, adet düzensizlikleri, sağlıksız besin tercihleri,
uyku bozuklukları, vücutta şişlikler ve ağrılar görülebiliyor. Bunlar diyet
sürecini olumsuz etkileyebiliyor, kilo kaybını önleyebiliyor” diyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

deneme bonusu veren siteler | hd film izle | film izle | film izle | 4k film izle | bets10 giriş

cialis 5 mg viagra satın al Elektronik Sigara https://wwv.stag9000.shop http://umraniyetip.org/anadolu-yakasi/maltepe-escort/ perabet novagra satın al viagra satış