SAĞLIK & TIP & HASTANELER & PSİKOLOJİ & SOSYOLOJİ & KİŞİSEL GELİŞİM & FELSEFE


Değerli Yurtseverler,




Tüm dünya bir sınavdan geçiyor. Ülkemizde CORONA VİRÜS fırtınasına yakalandı ve topyekün bir
mücadele içinde. Devletin aldığı önlemler yeterli olmasa da ellerinden geleni
fazlası ile yapıyorlar. Ancak atılması gereken daha çok adım ve alınması
gereken daha çok önlem var. Bu mücadelede bir İspanya bir İtalya durumuna
düşmemek için erken müdahale ve tedbir çok önemli. Yaşlıların sokağa çıkış
yasağı da bu doğru önlemler arasında. Ama hal böyle olunca ve millet de eve
kapanınca bu sefer evde vakit geçirmeye alışkın olmayanlar için başka başka
sıkıntılar oluşmaya başladı. Hele bir de evde küçük yaşta çocuklar ve yaşlılar varsa
daha da beter. Ebeveynler çocukları okula gittiği dönemde rahat bir şekilde ev
işlerini yaparken şimdi aynı işleri evdeki haylazlara rağmen yapıyorlar ki bu
da zor bir durum yaratıyor. Evde vakit geçirmeye alışmamış bünye de bir an önce
kendini dışarı atma hissiyatı oluşuyor. Ayrıca evde bir yaşlınız varsa aile
reisinin işi gittikçe zorlaşıyor. Allah hepimize kolaylık nasip etsin.




İşte tam da bu durumda F TİPİ (Kandıra) Cezaevinde 3,5 sene bilfiil 3,5
metrekarelik lağım dolu bir hücrede hapis yatmış olan bendeniz sizlere birkaç naçizâne
tavsiyede bulunmak istedim. Tavsiyelerimi uygulayanlar görecekler ki ev
hapisleri zamanı boyunca daha kaliteli bir yaşam sürmüş olacaklar. Zamanı daha
iyi değerlendirmiş olacaklar. Şimdi lafı uzatmadan madde madde tavsiyelerimi
sıralayayım.




Uygulayıp uygulamama tamamen sizlerin tercihi. 

Öncelikle aile bireyleri içinde
küçük yaşta çocuğunuz varsa onları oyalamak elzemdir. Onları birkaç faklı
şekilde meşgul tutabilirsiniz.




  1. Onlarla oyun oynamak, birlikte aktivite yapmak tabi ki faydalıdır
    ama önemli olan ebeveynler yokken onları meşgul etmek. Bunu da onlara eğlenebilecekleri
    görevler vermek, örneğin yapabilecekleri tarzda ev işleri, mutfak işleri,
    küçük tamiratlar, çocuklar çok küçükse minik bir ev hayvanı
    (kedi. Köpek, süs balığı, muhabbet kuşu) alarak sorumluluğunu onlara vermek olabilir.
  2. Yada ailece oynanabilecek eğlenceli oyunlar (Monopol, Borsa, İsim Şehir, Amiral Battı tarzı
    kolay oynanabilen oyunlar)
    bulunabilir.
  3. Resim yada boyama yapmak da eğlenceli bir aktivitedir.
  4. Akıllı televizyonunuz varsa çocuk kanalları da işinize oldukça
    yarar. Yada balkonunuz veya arka bahçeniz müsaitse burada bitki yada sebze
    yetiştirmek, evin belli bölümünü ebeveynler ile beraber boyamak, küçük
    tamirat işleri de zamanı hızla akıtır.
  5. İnternet üzerinden yeni bir dil öğrenmekte eğlenceli sayılabilir.
    Bir hedef koyup günde örneğin 20 yabancı kelime ezberlemek,
  6. Bulmaca çözmek,
  7. İnternetten oyun oynamakta çocukların zaman harcayabileceği temel
    uğraşılar arasında.
  8. Hanımlar hazır bahar geliyorken kapsamlı bir bahar temizliği
    yapabilir.
  9. Çocuklar için yada evin tüm bireyleri için bir hobi
    edinebilirsiniz. Örneğin
    maket gemi,
    otomobil, ev yapmak. Yap boz ile uğraşmak gibi.
  10. Evde yaşlılarınız varsa onlarla günün kritiğini yapmak,
  11. Aile albümüne göz atmak,
  12. Arka bahçeniz müsaitse başkaları ile temas kurmadan temiz hava
    eşliğinde küçük spor aktiviteleri yapmak ta yaşlılarımızı oldukça meşgul
    eder.
  13. Ebeveynler ise sohbet edebilir, bulmaca çözebilir yada tv
    haberlerini izleyebilir.
  14. Aile reisi dış alışverişi yapabilir ve evdeki küçük tamiratları fırsattan
    istifade yapabilir.
  15. Hanımlar daha önce denemediği yemek yada içecek tariflerini deneyebilirler.
  16. Aile dışında dışarıda yaşayan akrabalar ile görüntülü sohbet
    edilebilinir.
  17. Akıllı tv’niz ile yeni bir diziye başlayıp bitirebilirsiniz yada
    çevrenizdekilerin tavsiyesi ile izlenmesi gereken vizyon filmlerini de
    izleyebilirsiniz.
  18. Ekonomik olarak bundan sonra yapılacak işleri sıraya koyabilir, bütçeniz
    müsaitse yeni yatırımlarınızı planlayabilir yada almayı düşündüğünüz
    otomobil yada gayrimenkul hakkında araştırma yapabilirsiniz.
  19. Dışarıda başka şehir ve ülkedeki dost ve akrabalarınıza eski
    günlerdeki gibi mektup yazabilirsiniz. Yada cezaevindeki bir dostunuza veya
    akrabanıza mektup ile hal hatır sorabilirsiniz.
  20. Sporseverler sevdikleri takımın eski maçlarını izleyebilir yada
    bahis seviyorsanız yeni kuponları planlayabilirsiniz.
  21. Eliniz kalem tutmaya alışkın ise şiir, öykü, roman, hikaye yazabilir
    ve bunu çevrenize okutabilirsiniz.
  22. Teknolojiye yatkın iseniz yeni bir blog açıp burada hayalini kurduğunuz
    bir işkolu ile yada aktivite ile zaman geçirebilirsiniz.
  23. Araştırmaya meraklı iseniz merak ettiğiniz yada ilgi duyduğunuz
    konularda internetten araştırma yapabilir, bu konuda yayın yapan sitelere
    aktif olarak katılabilirsiniz. Amatör Gazetecilik yada blogger’lık
    yapabilirsiniz.
  24. Tarihe meraklı iseniz internetten tarihi konuları araştırabilir
    yada siz de bir konuda makale yazabilirsiniz.
  25. Arka bahçeniz yada eviniz müsaitse vücut geliştirme yada fitness
    antrenmanları yapabilirsiniz.




Bunlar ilk etapta aklıma gelenler. Aslında her biriniz
bu tabloya yeni egzersizler ve aktiviteler ekleyebilir.




Unutmayın bunlar gelir geçer günler. Elbette
büyük devletimiz bunu da aşar. Ben size kaliteli zaman geçirmek için birkaç ipucu
verdim. Cezaevindeyken ben de buna benzer aktiviteler ile oyalandım ama sıkıldığım
zaman çıkabileceğim bir sokağım yoktu. Sabahları 3,5 metrekareli içi lağım dolu
bir odada uyanır, 2 saat lağımı temizlemek ile uğraşırdım. Elimin altında
internette yoktu. Buna rağmen akli dengemi yitirmeden kaliteli zaman geçirerek 3,5
yıl hapis yattım. Allah düşmanımın dahi başına vermesin.
 

Tavsiyelerim şimdilik bu kadar, uygularsanız
keyfini yaşamanız dileği ile saygılarımı sunuyorum.




Erkut Ersoy


İstihbarat Uzmanı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir