Patatesi
kaynatarak elde ettiğiniz suyu soğutup için, bel ağrısından kurtulun. Yalnız
patatesi kaynatmadan önce üzerindeki siyah lekelerden iyice arındırın. İki
haftada bir de bu suyu içmeye ara verin.

Her üç kişiden birinin şikayeti olan bel ağrısı ve romatizmadan
kurtulmanın bitkisel yolu patates suyu içmekten geçiyor. Patatesin faydalarının
bu kadar ile sınırlı kalmadığını dile getiren fitoterapi uzmanları şunları
söylüyor:

Patates suyunun faydaları arasında gastrit, kolik ve mide
ülserleri ile kalp hastalıkları gibi çeşitli hastalıklar gösterilmektedir.
Patates suyunun saçlara ve cilde de iyi geldiğine ilişkin veriler
bulunmaktadır.

MİDE YANMASINI GEÇİRİYOR

Patates suyu çok iyi bir antiinflamatuvardır. Bel, sırt ve eklem
ağrılarının giderilmesinde etkilidir. Gut hastalığında faydalıdır. Patates suyu
vücudun her bölgesinde dolaşımın iyileşmesine yardımcı olur. Özellikle
sabahları aç karnına içilmesi önerilir. Patates suyu sindirim sisteminin
sağlıklı işleyişine yardımcı olur. Kabızlık, ishal, şişkinlik, mide yanması ve
hazımsızlık gibi problemlere karşı etkilidir.

SABAH AÇ KARNINA İÇİLİRSE!

Sabahları içilen patates suyunun reflü hastalarına iyi geldiği
yönünde veriler bulunmaktadır. Patates suyu vücuttan zararlı maddelerin
atılmasına yardımcı olur. Karaciğerin ve safranın temizlenmesinde faydalıdır.
İdrar yollarında taş oluşumunu da azaltır. Saç köklerini besler, daha gür ve
sağlıklı saçlara kavuşmanıza katkı sağlar. Bunun için patates suyunu, yumurta
akı ve bal ile karıştırıp saçlarınıza uygulayın ye yarım saat sonra saçlarınızı
şampuan ile durulayın

Patates suyunun faydaları nelerdir :

Patates suyu kanser hücrelerini öldürür, şeker hastalığına iyi
gelir, gastrit için en etkili tedavidir ve tansiyonu düşürür.

Modern tıp kadar etkili olan bir diğer tedavi yöntemi ise doğal
tedavi yöntemidir. ve patates suyunun inanılmaz faydaları vardır. Meyve suyu
gibi içilebilen patates suyu şeker hastaları için, kanser hastaları için ve
yüksek tansiyon gibi pek çok hastalığa faydaları yüzyıllar öncesinden
bilinmektedir.

Patates aslında çiğ olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır.
Fakat her patates tedavi için kullanılmaz. Özellikle yeşil kabuklu patatesler
içerdiği toksinler itibarıyla önerilmez ve soyulması gerekir.

İşte patates suyunun faydaları:

Gastrit tedavisinde patates suyu faydası:

Bir bardak suya bir yemek kaşığı patates suyunu ekleyin ve sabah
öğle akşam olmak üzere yemeklerden 30 dakika önce için.

Kanser hücrelerinin yok olması için patates suyu:

Dr. Kagamine Akita, Japonya Üniversitesinde çiğ patates ve
suyundan yaptığı deneylerde farelerin tümör hücrelerinin büyümesini önleyici
özelliği olduğunu kanıtlamıştır. Yaptığı çalışma Kanser uluslararası kongresinde
yayınlanmıştır. Almanya’daki kongre büyük heyecan yaratmıştır.

Yüksek tansiyon için patates suyu:

Bugün patates suyu kalp hastaları, yüksek tansiyon, diyabet,
romatizma gibi hastalıkların tedavisinde ve böbrek, karaciğer hastalıkları ile
mücadelede etkin bir araç olarak kullanılmaktadır.

Çiğ Patates Suyu Faydaları

Bedendeki şişliklere, eklem ağrılarını dindirir;

Egzama ve cilt lekelerini hızlı bir şekilde geçirir.B vitamini
deposu olduğu için uçuk ve ağız içi yaralarını geçirir. Çiğ ve rendelenmiş bir
patatesle sorunlu bölgeyi ovuşturun.15 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.

Cildi akne ve sivilcelerden arındırır

Bir patates %70 oranında B ve C vitaminleri içerir.Cildinizin
üzerine koyduğunuz çiğ ve rendelenmiş patates akneye çare olur, cildi temizler
ve kırışıklıkları önler.

Göz Altı Morlukları ve Şişlikleri İndirir;

Patates suyunu kompres şeklinde göz altına uygularsanız göz
altındaki halkları ve şişlikleri indirir.

Beyaz Saç Oluşumunu Engeller;

Şampuanın içerisine katıldığında saçların beyazlamasını önleyerek
ve beyaz saçların normal renge döndürmektedir.

Gıda Zehirlenmesini Önler;

Havuç suyu ile karıştırıldığında gıda zehirlenmesini geçirerek
bedeni zehirden arındırır.

Böbrek Taşlarını Küçültür;

Patates suyu idrar yollarını temizleyerek böbrek taşı oluşumunu
engeller ve olan taşları da ufaltır.

Patates Suyu Zayıflatıyor;

Çiğ patates suyu, sindirim sistemini uyarır, doğal bir
anti-inflamatuar olarak hareket eder ve vücudun optimum pH dengesini sağlamaya
yardımcı olabilecek alkali bir besindir.Patates suyu mide ülseri ve karaciğer
bozuklukları tedavi etmek için de kullanılagelmiştir. Çiğ patates suyu içmek
karaciğeri temizler, kabızlığı engeller ve giderir. Çiğ patates suyu sindirimi
hızlandıran, kolonda “dost” bakterilerin üremesini sağlayan özlerden oluştuğu için
kilo vermeye yardımcı olabilir.

Diyet programınıza, 2 hafta boyunca günde 2 kez birer bardak çiğ
patates suyu ekleyin.

1. Adım

Manavdan veya pazardan en taze patatesi temin edin, taze patatesin
besin değeri, eskimiş patatesten daha fazladır.

2.Adım

Patates dilim dilim kesip, katı meyve sıkacağına atın, suyunu çıkarın.

Şayet katı meyve sıkacağınız yoksa çiğ patatesi rendeleyip, süzün,
bu şekilde de suyunu çıkarabilirsiniz

3.Adım

Kahvaltıdan en az yarım saat önce sabahları aç karına, 100-150
yani yaklaşık 1 çay bardağı patates suyu için. Patates suyunu akşamdan
hazırlayıp, sabaha kadar bekletmeyin, taze taze yapın, taze taze için. Patates
suyundan hoşlanmıyorsanız içine biraz bal yahut havuç suyu katıp daha
içilebilir hale getirebilirsiniz.

Limon suyu eklemeniz de, limon suyunun kalorisiz özelliği sayesinde iyi bir
alternatif olacaktır.

4.Adım

Yine akşam yemeğinden en az yarım saat önce de aynı miktar patates
suyunu için.

2 hafta bu şekilde sabah, akşam patates suyu tüketmeye devam edin, 2 haftanın
sonunda baktınız kilo vermenize yardımcı oluyor, 1 hafta ara verin, 2 hafta
tekrar patates suyuna devam edin.




















































































5. Adım

2 hafta boyunca ağır yemekler, rafine şekerler ve işlenmiş gıdalardan uzak
durun, sebzeyle meyveye yönelin.