Manipülasyonu Tespit Etme
ve Engelleme


Birini etkili bir şekilde manipüle etmek
için yapılacak ilk şey, bunu o kişi fark etmeden yapmaktır.


Bu sözler bir bilmece gibi
gözükebilir ama aslında başkalarını manipüle edenlerin başarısının temelidir. En yaygın manipülasyon genellikle romantik bir ilişkide veya
aile üyeleri arasında, bir kişi diğerinin davranışlarını kontrol etmek
istediğinde gerçekleşir. 
Dolayısıyla, manipülasyon her
zaman kişisel kazanç arayışıyla yapılmaz. Aynı zamanda sizin için neyin
yararlı olduğunu bildiğini düşünen, ya da sizin ne yöne gideceğinizi
belirlemeye çalışan kişiler de sizi manipüle etmeye çalışabilir.


Deneyimli
ve yetenekli bir manipülatörü tespit etmek kolay değildir. Taktikleri öyle
gizlidir ki fark etmesi çok zordur. 
Manipüle edilen kişinin çevresindekiler bunu o kişiden
önce fark eder. Bu kişi genelde durumun gerçekliğine inanmaz çünkü
yaşayacakları acıdan korkmaktadırlar.


Manipülasyon, yakınlarınızdan geldiğinde
ne olduğunu anlamak neredeyse imkansızdır. Mesela bir ilişkide her iki kişi de
karar vermeli ve diğer kişiyi kötü hissettirmeden kendi fikrini belirtmelidir.


Bir
kişi diğerini manipüle ettiğinde sonuç, güç dengesizliğidir.
İlişkinin üyelerinden biri baskın rol üstlenir ve
diğeri ise teslim olan taraftır. Para, eski ilişkiler, çocuklar, etkinlikler,
iş gibi konularda da bu durum geçerli olur. Yani eylemlerin hepsini etkileyebilir.


Partneriniz (ya da size yakın biri) sizi
manipüle ediyor mu, bilmek ister misiniz? O zaman aşağıdaki uyarı işaretlerine
dikkat edin. Hiç farkında olmadan hapı yutmuş olabilirsiniz.
Zamanında tepki vermezseniz, ciddi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz.


Her konuda kendinizi suçlu hissediyorsunuz


Diğer kişinin üzerinizdeki etkisi bu
duygudur. Bu ilk belirtidir. Ne
yaptığınız, söylediğiniz ya da düşündüğünüz hiç önemli değildir.

Her zaman bir şeyleri yanlış yapıyorsunuzdur. Bu kişi siz hiç hata
yapmasanız bile kendinizi suçlu hissetmeniz için uğraşmaktadır.


 “Arkadaşlarınla
buluşup beni yalnız bırakıyorsun”, “Ben hastayım ve beni bu halde bırakıp işe
gidiyorsun.”
Bir manipülatör, gerçekleri çarpıtıp
kendi lehlerine çevirmede ustadır. 
Böylece diğer kişiyi
sorumlu ve suçlu kılarlar.



Onların tüm travmalarını siz üstlenirsiniz


Biriyle ilişkideyken yaşadıkları bir şeyi
dinlediğimiz sırada kendimizi o kişinin yerine koyarız. Bu çocukluk döneminde ya da geçmişte yaşadıkları bir şey
olabilir. Fakat manipülatörler ile ilgili sorun bu durumdan faydalanmalarıdır.
Mesela, daima ilgi
görmek isterler.


Kendi güvensizlik ve güçsüzlüklerini
karşılarındaki kişiye yansıtırlar.


“Dışarı
çıkmanı istemiyorum çünkü eski sevgilimin beni en iyi arkadaşımla aldattığı
zaman aklıma geliyor”, “İşe gitmesen daha iyi. Patronun sana kan kusturuyor.
Benim patronum da bana öyle yapmıştı.”
Böylece
özgürlüğünüzü kısıtlar ve kendi adınıza kararlar vermenizi engellerler.


Terk edilmekten korktuklarını söylerler


Bir türlü iyileşemedikleri bir travma
yaşadıklarını iddia edebilirler. “Beni
terk edeceğinden korkuyorum”, “Sensiz yaşayamam”, “Sen yanımda değilken nefes
dahi alamıyorum.”
Ve bunların hiçbirini romantik bir şekilde
söylememişlerdir.


Bu taktik sayesinde partnerlerine her
hatayı affettirebilirler. Anlayış ve düşünme ile duygusal manipülasyon arasında ince
bir çizgi olduğunu unutmayın.
Başkalarının sorunlarının sizin
omuzlarınıza düşmesine ve ilerlemenize engel olmasına izin vermeyin.


Kendi becerilerinizden şüphe etmenize neden
olurlar


Partnerinizle tanışmadan önce
başarılarınızla övünürdünüz. Belli aktivitelerde iyi olduğunuzu düşünürdünüz.
Sevdiğiniz birçok özelliğiniz vardı. Ama
şimdi becerikli olup olmadığınızı bilmiyorsunuz
. Mesela hesap
yapma, tavsiye verme ya da iyi notlar ama gibi konularda kendinizden emin
değilsiniz. Lütfen bu şüphelerin
diğer kişilerle ilgili eylem ve aktiviteler olduğunun farkında olun

(iş, arkadaşlık, çalışmalar).


Manipülatörün
hedefi sizi daima kendi yanında bulundurmaktır.
Bazı şeyleri yapmanıza da izin vermezler çünkü
çaresiz olduğunuzda onların kontrolü elinde tutmasını sağlarsınız. Yani belli
işleri yapma becerisine sahip olmadığınız için diğer kişi bu işleri sizin
adınıza yapar. Oysa siz gerekli beceriye sahipsinizdir. Bu durum özerkliğinizi gözardı eder ve bağlılık durumu
yaratır.
Ayrıca sizi daha da zayıflatarak gelecekte daha fazla
manipülasyona maruz
kalmanıza neden olur.


Diğer yandan, bu tür taktikleri kullanan
kişiler genelde çok beceriklidir ve bunu hissettirmeden yaparlar. Ayrıca farkında olmadan biz bu duruma izin
veriyor
olabiliriz. Bir ilişkinin yürümesi için iki kişinin de
aynı fikirde olması ve birbirini desteklemesi gerekir. Manipüle edilen kişinin
bir suçu yoktur ama işler daha kötüye gitmeden böyle bir yol izlemekten
vazgeçmeleri gerekir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

cialis 5 mg viagra satın al Elektronik Sigara https://wwv.stag9000.shop http://umraniyetip.org/anadolu-yakasi/maltepe-escort/ perabet